Γκρέιπφρουτ Κόκκινα Εισαγωγής

Τα γκρέιπφρουτ έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, ενώ παράλληλα είναι καλή πηγή των βιταμινών Α και E, οι οποίες συνεργάζονται για να τονώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και περιέχουν αξιοπρεπείς ποσότητες ασβεστίου και φωσφόρου. Τρώγονται ωμά, αν και περισσότερο καταναλώνονται σε χυμούς, συνήθως με την προσθήκη και άλλων φρούτων.