Διατροφική Δήλωση
|
Ανά 100g |
Ανά μερίδα 150g |
| Ενέργεια |
143kJ/34kcal |
214kJ/51kcal |
| Λιπαρά |
0,3g |
0,5g |
| εκ των οποίων κορεσμένα |
0,05g |
0,07g |
| Υδατάνθρακες |
5,6g |
8,4g |
| εκ των οποίων σάκχαρα |
2,4g |
3,7g |
| Εδώδιμες Ίνες |
2,8g |
4,2g |
| Πρωτεΐνες |
2,2g |
3,3g |
| Αλάτι |
0,08g |
0,12g |
|
| Βιταμίνες |
Ανά 100g |
|
| Βιταμίνη A (Π.Π.Α.)* |
135,6μg (17%) |
|
| Βιταμίνη C (Π.Π.Α.)* |
47,3mg (59%) |
|
* Π.Π.Α.: Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal). |
Συστατικά
Μπρόκολο 41%, κουνουπίδι 39%, καρότο 20%.
Συνθήκες Διατήρησης
Στο ψυγείο για 24 ώρες.
Στην κατάψυξη στους:
-6°C για 1 εβδομάδα,
-12°C για 1 μήνα,
-18°C έως την ημερομηνία λήξης.
Οδηγίες Χρήσης
Μαγειρέψτε τη σαλάτα εποχής όπως τα νωπά λαχανικά, χωρίς να την ξεπαγώσετε.
Στην κατσαρόλα: Γεμίζετε μία κατσαρόλα με νερό περίπου μέχρι τα 2/3, ρίχνετε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και το αφήνετε να βράσει σε δυνατή φωτιά. Προσθέτετε τα λαχανικά και τα αφήνετε να βράσουν με ανοιχτό καπάκι, για 7-8 λεπτά περίπου. Προσαρμόζετε τον χρόνο βρασμού ανάλογα με το πόσο μαλακά ή τραγανά προτιμάτε τα λαχανικά σας. Τέλος, τα αποσύρετε από τη φωτιά και τα στραγγίζετε.
Οδηγίες Προφύλαξης
Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν.
Στοιχεία Προμηθευτή
Παρασκευάζεται και συσκευάζεται στην Ελλάδα από την ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ Α.Β.Ε.Ε., ΒΙ.ΠΕ. Σίνδου, 570 22 Σίνδος, Θεσσαλονίκη - Κέντρο Επικοινωνίας Καταναλωτών: 800 11 77077, Email: info@barbastathis.com
