Διατροφική Δήλωση
|
Ανά 100g προϊόντος |
Aνά μερίδα 35g (1 κρέπα) έτοιμου προϊόντος** |
%Π.Π.Α.* ανά μερίδα |
Ενέργεια |
1472kJ/ 346kcal |
474kJ/113kcal |
6% |
Λιπαρά |
0,9g |
4,5g |
6% |
εκ των οποίων κορεσμένα |
0g |
2,2g |
11% |
Υδατάνθρακες |
75g |
15g |
6% |
εκ των οποίων σάκχαρα |
4,3g |
1,9g |
2% |
Πρωτεΐνες |
10g |
3,6g |
7% |
Αλάτι |
2,3g |
0,5g |
8% |
* Π.Π.Α.: Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal). |
** Οι πληροφορίες αυτές βασίζονται σε προϊόν που παρασκευάστηκε σύμφωνα με τις οδηγίες χρησιμοποιώντας 200ml νερό, 400ml γάλα, 60g βούτυρο ή μαργαρίνη & 3 αυγά. 22 μερίδες (κρέπες) ανά συσκευασία. |
Συστατικά
Αλεύρι ΣΙΤΟΥ, Ζαχαρη, Αλάτι, Άμυλο αραβοσίτου.
Πιθανόν να περιέχει ίχνη από ΓΑΛΑ, ΑΒΓΑ, ΣΟΓΙΑ, ΛΟΥΠΙΝΟ, ΣΗΣΑΜΙ, ΣΙΝΑΠΙ & τα προϊόντα τους.
Τα αλλεργιογόνα συστατικά και τα ίχνη αλλεργιογόνων επισημαίνονται με ΚΕΦΑΛΑΙΟΥΣ χαρακτήρες.
Συνθήκες Διατήρησης
Να διατηρείται σε μέρος ξηρό και δροσερό χωρίς μυρωδιές και έντομα.
Οδηγίες Χρήσης
1. Σε ένα μπολ χτυπήστε 3 Αυγά και προσθέστε 400 ml (2 φλιτζ. τσαγιού) Γάλα.
2. Αδειάστε σιγά-σιγά το περιεχόμενο του φακέλου ανακατεύοντας πολύ καλά με ένα πιρούνι ή σύρμα μέχρι να γίνει ένας λείος χυλός.
3. Προσθέστε 200 ml (1 φλιτζ. τσαγιού) Νερό και 60 γραμ. (3 κουτ. σούπας) λιωμένο Βούτυρο ή Μαργαρίνη και ανακατέψτε καλά.
4. Σε ένα μικρό τηγάνι (Νο 18-20) βάζετε λίγο Βούτυρο και το αφήνετε να κάψει ελαφρώς.
5. Παίρνετε με ένα φλιτζανάκι του καφέ (γεμίζοντάς το μέχρι τη μέση) μία ποσότητα από το μίγμα και το ρίχνετε στο τηγάνι μετακινώντας το απότομα, ώστε να καλυφθεί όλη η επιφάνεια του τηγανιού και να σχηματιστεί μία λεπτή Κρέπα (πρέπει να ανακατεύετε το μίγμα κάθε φορά που παίρνετε μία ποσότητα από αυτό).
6. Όταν η Κρέπα ψηθεί από κάτω, τη γυρίζετε με μία σπάτουλα για να ψηθεί και από την άλλη πλευρά.
7. Επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία μέχρι να τελειώσει ο χυλός.
8. Γεμίζετε τις Κρέπες με ό,τι θέλετε.
Στοιχεία Προμηθευτή
Παρασκευάζεται από τη ΓΙΩΤΗΣ Α.Ε. ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ Λ. Κηφισού 130, 121 31 Αθήνα - Τηλ : 210 57 04 400 Fax : 210 57 69 101 e-mail : jotis@jotis.gr