Διατροφική Δήλωση
|
Ανά 100g κατεψυγμένου προϊόντος |
Ανά 100g στον φούρνο |
Ανά 100g στον τηγάνι |
| Ενέργεια |
777kJ/185kcal |
893kJ/213kcal |
1086kJ/260kcal |
| Λιπαρά |
7,2g |
9,0g |
15,2g |
| εκ των οποίων κορεσμένα |
1,0g |
1,1g |
1,7g |
| Υδατάνθρακες |
18,6g |
20,3g |
18,4g |
| εκ των οποίων σάκχαρα |
1,3g |
0,9g |
0,4g |
| Εδώδιμες ίνες |
1,4g |
1,4g |
1,5g |
| Πρωτεΐνες |
10,8g |
12,0g |
11,7g |
| Αλάτι |
0,38g |
0,55g |
0,63g |
|
|
Ανά 100g κατεψυγμένου προϊόντος |
Ανά 100g στον φούρνο |
Ανά 100g στον τηγάνι |
| Ω-3 λιπαρά (Άθροισμα EPA & DHA) |
350mg |
250mg |
280mg |
Συστατικά
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ Βορείου Ειρηνικού (58%) (Merluccius productus), αλεύρι ΣΙΤΟΥ, φυτικό έλαιο: βλέπε παρτίδα [G (Ηλιέλαιο), Ν (Λάδι κανόλα)], νερό μαγιά, άμυλο ΣΙΤΟΥ, δεξτρόζη αραβοσίτου, αλάτι και εκχύλισμα μπαχαρικών (πάπρικα & κουρκουμάς).
Ενδέχεται να περιέχει ΜΑΛΑΚΟΣΤΡΑΚΑ, ΑΥΓΟ, ΓΑΛΑ και ΜΑΛΑΚΙΑ.
Τα αλλεργιογόνα συστατικά και τα ίχνη αλλεργιογόνων επισημαίνονται με ΚΕΦΑΛΑΙΟΥΣ χαρακτήρες.
Συνθήκες Διατήρησης
Διατηρείται στην κατάψυξη.
Οδηγίες Χρήσης
Πρέπει να μαγειρευτεί πριν την κατανάλωση.
Φούρνος: Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200°C. Τοποθετείτε τα φιλέτα μπακαλιάρου χωρίς να τα έχετε ξεπαγώσει σε ένα ταψί στη μεσαία θέση του φούρνου. Ψήνετε στους 200°C για 20 λεπτά συνολικά και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.
Φριτέζα Αέρος: Τοποθετείτε τα φιλέτα μπακαλιάρου χωρίς να τα έχετε ξεπαγώσει στο καλάθι / συρτάρι τηγανίσματος. Μαγειρεύετε στους 200°C για 15 λεπτά.
Τηγάνι / Φριτέζα: Τηγανίζετε τα φιλέτα μπακαλιάρου χωρίς να τα έχετε ξεπαγώσει σε άφθονο καυτό λάδι (170°C - 180°C) για 5 έως 6 λεπτά συνολικά και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.
Οδηγίες Προφύλαξης
Αν και έχει δοθεί μέγιστη προσοχή στην αφαίρεση των κοκκάλων, κάποια ενδέχεται να υπάρχουν.
Δεν επιτρέπεται η εκ νέου κατάψυξη μετά την απόψυξη.
Στοιχεία Προμηθευτή
PESCANOVA HELLAS ΕΠΕ, Λ. Πεντέλης 53 & Πατρόκλου 16-18, 152 35 Βριλήσσια, Αθήνα, Τηλ: 210 8037250-4, Email: pescanova@pescanova.gr
